部長の雑・食・通ーリズム

ども呼吸法だけで筋肉痛のグルメ部長です。



呼吸法をマスターして、エクササイズを取り入れたら…



激ヤセ



妄想っす



今日は庄内入り勿論、外食。麺断ちはしませんが少し気をつけて



鶴岡市大山地内の『海鮮料理食事処あび子』さんにてランチっす。







海鮮ちらし丼、小鉢、味噌汁付き980円をオーダーっす。



一切れが大きいネタは嬉しくなります



筋子屋の看板をあげているだけに、もちろん陣取ってました



もう少し食べたい気持ちを抑えて完食。ごちそうさまでした。



本日の昼食会場の『あび子』さん↓↓







凄い雨のため、軒先より一枚



お食事の方は一杯ごと豆を挽くコーヒーが、50円で味わえます



最後に…



ダイエットはしますが、食事制限はしません間食等は控えますが…



勿論、ラーメン断ちもしません



食事は楽しみたい無理をしない、自分に優しいグルメ部長流でした。