部長の雑・食・通ーリズム

ども、朝のスムージー作りが日課になりつつあるグルメ部長です。




婆様農園から嬉しい収穫が届きました。




お弁当フルーツに最適なイチゴ









毎年ですが、婆さま農園から届く新鮮な野菜に助けられてます。




今日のスムージーはお察しの通り、イチゴ＆バナナとヨーグルトです。




分量はイチゴだけに、1：5です。イチゴが5粒程度にバナナが一本（笑）




コップ一杯程度のヨーグルトに、変色防止にレモンを半分入れて…




ＦＰでガラガラして完成です。









イチゴ＆バナナのスムージー




女子にウケそうな可愛いピンク色❤️




いつもの冷え玉をフードコンテナに入れて、ＪＫ弁当は完成。




あっ、ＪＫはしっかりオカズ＆オニギリ持っていきます。




今朝はコレを飲み軽めの朝食を取りました。




スムージーだけじゃ足りないし（笑）




最近、スムージーにハマりつつあるグルメ部長でした。