部長の雑・食・通ーリズム

ども、フィットネス器具で部屋が溢れそうなグルメ部長です。




三日坊主のダイエットマニア！




TRFエクササイズにエアロバイク、レッグマジック、ツイストステッパーに…




良いよと言われれば始め、継続できれば続け…




そんなフレーズで仲間入り（笑）









ワンダーコアスマート！




慢性化した腰の痛みを打開したく、倒れるだけで30秒スタートです。




負荷の調整が出来、無理なく使えるエクササイズは数パターン！




アイディアで広がる可能性も秘め、保管はわずか15センチ！




我が家の場合はリビングに置きっ放しで使うの長続きのポイント。




有るから使う、疲れたら休む、暇なら使うの繰り返し…




そうそう、先日のレッグマジックも愛用してますよ！




マジ！痩せそうです。会った時の二度見厳禁です（笑）




70キロ台をキープしてますが、それ以上が痩せないです。




頑張ります




腹筋６パックを目指す、グルメ部長でした。