2015年05月29日
女子力スムージー
ども、朝のスムージー作りが日課になりつつあるグルメ部長です。
婆様農園から嬉しい収穫が届きました。
お弁当フルーツに最適なイチゴ
毎年ですが、婆さま農園から届く新鮮な野菜に助けられてます。
今日のスムージーはお察しの通り、イチゴ＆バナナとヨーグルトです。
分量はイチゴだけに、1：5です。イチゴが5粒程度にバナナが一本（笑）
コップ一杯程度のヨーグルトに、変色防止にレモンを半分入れて…
ＦＰでガラガラして完成です。
イチゴ＆バナナのスムージー
女子にウケそうな可愛いピンク色❤️
いつもの冷え玉をフードコンテナに入れて、ＪＫ弁当は完成。
あっ、ＪＫはしっかりオカズ＆オニギリ持っていきます。
今朝はコレを飲み軽めの朝食を取りました。
スムージーだけじゃ足りないし（笑）
最近、スムージーにハマりつつあるグルメ部長でした。
婆様農園から嬉しい収穫が届きました。
お弁当フルーツに最適なイチゴ
毎年ですが、婆さま農園から届く新鮮な野菜に助けられてます。
今日のスムージーはお察しの通り、イチゴ＆バナナとヨーグルトです。
分量はイチゴだけに、1：5です。イチゴが5粒程度にバナナが一本（笑）
コップ一杯程度のヨーグルトに、変色防止にレモンを半分入れて…
ＦＰでガラガラして完成です。
イチゴ＆バナナのスムージー
女子にウケそうな可愛いピンク色❤️
いつもの冷え玉をフードコンテナに入れて、ＪＫ弁当は完成。
あっ、ＪＫはしっかりオカズ＆オニギリ持っていきます。
今朝はコレを飲み軽めの朝食を取りました。
スムージーだけじゃ足りないし（笑）
最近、スムージーにハマりつつあるグルメ部長でした。
Posted by グルメ部長 at 13:04│Comments(4)
│部長’S キッチン
この記事へのコメント
スムージーって一時期、話題になって
健康にもいいしオシャレで、
スムージー生活やってみたいとは思うんですけど
めんどくさがりには中々厳しいです(￣▽￣)笑
健康にもいいしオシャレで、
スムージー生活やってみたいとは思うんですけど
めんどくさがりには中々厳しいです(￣▽￣)笑
Posted by momo＊
at 2015年05月29日 15:22
at 2015年05月29日 15:22momo＊さん、どうもっす。
慣れると楽ですよ！
ただ、洗い物は面倒になります。。。
慣れると楽ですよ！
ただ、洗い物は面倒になります。。。
Posted by グルメ部長 at 2015年05月29日 21:08
at 2015年05月29日 21:08女子力ＵＰしますね。
これからの時期、露出部が多くなので、
綺麗なラインを目指して痩せたいです。
酒田まで出前お願いします。
これからの時期、露出部が多くなので、
綺麗なラインを目指して痩せたいです。
酒田まで出前お願いします。
Posted by ごろごろ at 2015年05月30日 06:45
at 2015年05月30日 06:45ごろごろさん、どうもっす。
酒田の出前了承しました（笑）
今から、はて家の葉物も収穫され、レシピ増やしたいです。
酒田の出前了承しました（笑）
今から、はて家の葉物も収穫され、レシピ増やしたいです。
Posted by グルメ部長 at 2015年05月30日 09:12
at 2015年05月30日 09:12
