今日からのハズが…

ども連休中は私生活が乱れた、グルメ部長です。




食べては寝て、起きては昼から酒を飲み…、ある意味良い生活ですが




とは言え、今月末に控えた健康診断を考えると…




体内改善計画、出来る事からスタートです。









朝取りラディッシュ＆新玉ねぎのサラダとおにぎり




会社でインスタント味噌汁が流した汗の塩分補給




ダイエットを始めるとかではなく、やれる事を無理なく続けるが目標です。




入口から遠い駐車場に止めるとか、歩幅を大きめに歩くとか…




今日のスケジュールを確認して…




ああ〜（汗）




今日、庄内だった




鶴岡ピクニックスポットまたは弁当持ち込み可能な食堂教えて下さい




弁当持参で庄内入りのグルメ部長でした。