2011年09月04日
リニューアル!
ヘルシアスパークリング飲んでたら、『ダイエット?』って愛娘に聞かれたよ
現状維持って答えてあげた、グルメ部長です。
『また太った?』の一言に炭酸分って答えながら…
少しブルーになってます
先日からの車庫リニューアル作業…やっと完成っす。もう嫌になりました。
長男坊の受験モードと共に物置化しました

ゴミ出し作業に→マット洗浄→床磨き→マット敷き→再アレンジ…
リニューアル後↓↓

部長専用フィットネスクラブ完成っす
バイクに、サンドバッグ…腹筋、背筋様のベンチ欲しいな
とりあえず目標を立てて

遊び心で作って見ました
とりあえず目標は80Kg切りっす。
さらなるイケメン目指して頑張ります。
汗をかいた分ビールで補う、グルメ部長でした。
PS キックボクシングの練習にどうですか?

現状維持って答えてあげた、グルメ部長です。
『また太った?』の一言に炭酸分って答えながら…
少しブルーになってます

先日からの車庫リニューアル作業…やっと完成っす。もう嫌になりました。
長男坊の受験モードと共に物置化しました


ゴミ出し作業に→マット洗浄→床磨き→マット敷き→再アレンジ…
リニューアル後↓↓

部長専用フィットネスクラブ完成っす

バイクに、サンドバッグ…腹筋、背筋様のベンチ欲しいな

とりあえず目標を立てて


遊び心で作って見ました

さらなるイケメン目指して頑張ります。
汗をかいた分ビールで補う、グルメ部長でした。
PS キックボクシングの練習にどうですか?
Posted by グルメ部長 at 20:46│Comments(8)
│その日の出来事
この記事へのコメント
うちの近所だったら 入会したかった・・・
サウンドバック 思い切り蹴ってみたいけど
足 痛くしそう^m^
サウンドバック 思い切り蹴ってみたいけど
足 痛くしそう^m^
Posted by みく at 2011年09月04日 20:59
すごい〜
ウチにもお掃除に来てくれないですかね〜
ダイエットになるかと思いますよ…(笑)

ウチにもお掃除に来てくれないですかね〜

ダイエットになるかと思いますよ…(笑)
Posted by まめたん at 2011年09月04日 21:51
入会希望っす!
腹筋背筋のもあると最高ですね。アハ。
サウンドバック蹴りたい~!
腹筋背筋のもあると最高ですね。アハ。
サウンドバック蹴りたい~!
Posted by アド at 2011年09月04日 22:15
入会希望〜
毎日、送迎付きだよの〜
ぷぷー

毎日、送迎付きだよの〜

ぷぷー

Posted by きなこ at 2011年09月04日 22:45
入会無料
・・・プラス 使用料無料!!
そうでしたら・・・感無量!?
・・・プラス 使用料無料!!
そうでしたら・・・感無量!?
Posted by ひよこ隊 at 2011年09月04日 22:52
きなこちゃんと一緒にあたしも~~
送迎、晩酌付きでお願いします~~(*^^)v
送迎、晩酌付きでお願いします~~(*^^)v
Posted by はあと♪
at 2011年09月05日 09:22


細マッチョになってるんですねっ

たっのしみだなぁーー

Posted by 藤丸 at 2011年09月05日 12:54
皆さんコメントどうもっす。
みくさん、どうもっす。
あら残念!来年の夏には庄内支部作ります(笑)
ストレス発散には最高ですよ!
サンドバッグ、蹴る位置間違えると痛いです。。。
まめたんさん、どうもっす。
行ぐ行ぐ~!
結構片づけるのは好きなのよ(笑)
やりがいがある感じで!!
痩せるなら頑張ります。
アドさん、どうもっす。
一番欲しいのは、腹筋、背筋用のベンチです。
気持ちが冷めないうちに買いたいと思います。
きなこさん、どうもっす。
韓国で食べた分絞って下さい。
送迎了解です。
庄内出張を考えると…
前日迎え、翌日で二日掛りますが良いですか?
ひよこ隊さん、どうもっす。
上手い!
座布団一枚!!
使用料無料にします。
はあとさん、どうもっす。
また~!
ムリ難題押し付ける~!
二日掛りなりますが、良いですか?
勿論、ビップ対応で焼酎は『赤霧』準備してます。
藤丸さん、どうもっす。
勿論、細マッチョ(笑)
期待しないで…!!
みくさん、どうもっす。
あら残念!来年の夏には庄内支部作ります(笑)
ストレス発散には最高ですよ!
サンドバッグ、蹴る位置間違えると痛いです。。。
まめたんさん、どうもっす。
行ぐ行ぐ~!
結構片づけるのは好きなのよ(笑)
やりがいがある感じで!!
痩せるなら頑張ります。
アドさん、どうもっす。
一番欲しいのは、腹筋、背筋用のベンチです。
気持ちが冷めないうちに買いたいと思います。
きなこさん、どうもっす。
韓国で食べた分絞って下さい。
送迎了解です。
庄内出張を考えると…
前日迎え、翌日で二日掛りますが良いですか?
ひよこ隊さん、どうもっす。
上手い!
座布団一枚!!
使用料無料にします。
はあとさん、どうもっす。
また~!
ムリ難題押し付ける~!
二日掛りなりますが、良いですか?
勿論、ビップ対応で焼酎は『赤霧』準備してます。
藤丸さん、どうもっす。
勿論、細マッチョ(笑)
期待しないで…!!
Posted by グルメ部長 at 2011年09月05日 21:47
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